Sommario:
- Produrre Latte
- Esprimere il latte materno
- Conservazione del latte materno
- Scongelare e scaldare il latte materno
Video: Cosa Fare E Cosa Non Fare Con Il Latte Materno
2024 Autore: Rachel Howard | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 02:40
Allattamento al seno: è l'inizio più salutare che puoi dare al tuo bambino. L'American Academy of Pediatrics afferma che l'allattamento al seno per i primi sei mesi di vita del bambino è ottimale. Prestare particolare attenzione per incoraggiare la produzione di latte ed evitare abitudini che potrebbero ridurre i nutrienti benefici sono buoni esempi di ciò che è necessario per un allattamento al seno di successo. Seguire queste e altre cose da fare e da non fare renderà l'allattamento una vittoria per te e per il bambino.
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Produrre Latte
Fare: per iniziare a stabilire un'adeguata produzione di latte, si desidera iniziare subito l'allattamento al seno. Il tuo corpo produrrà colostro, un liquido giallastro che si adatta perfettamente alle esigenze del tuo neonato nei primi due giorni di vita. KidsHealth osserva che il colostro contiene sostanze antibatteriche e rafforza il sistema immunitario del tuo bambino. Il flusso di colostro è l'ideale per aiutare un bambino a imparare a succhiare e deglutire correttamente. La suzione del tuo bambino aiuterà a stimolare la produzione del tuo corpo di latte materno maturo, che arriverà dal terzo al quarto giorno dopo il parto.
Da non fare: per incoraggiare il bambino a succhiare correttamente, non offrire nulla - latte o acqua - dai capezzoli artificiali nei primi giorni dopo la nascita. Il Centro internazionale per l'allattamento al seno afferma che i bambini possono sviluppare una preferenza per i capezzoli artificiali, che forniscono un flusso di latte più rapido, e rifiutano il capezzolo della madre, che richiede più lavoro per il flusso di latte.
Esprimere il latte materno
Fare: una volta stabilita la fornitura di latte materno, di solito poche settimane dopo la nascita, estrarre il latte materno per conservarlo nel congelatore. Anche se non hai intenzione di dare il biberon, è bene averlo in caso di emergenza, ad esempio se hai bisogno di assumere farmaci per alcuni giorni. Puoi pompare manualmente piccole quantità di latte materno, ma se prevedi di utilizzare sia il seno che il biberon per allattare, investi in un tiralatte automatico per comodità. Da non fare: se sei congestionato, non espellere completamente il latte materno - stimolerai solo il tuo seno per creare più latte. Il corpo presume che questa sia la quantità che deve produrre per soddisfare le richieste dell'allattamento al seno; se hai bisogno di produrre meno latte, vuoi segnalare al corpo di ridurre un po' la produzione. Basta spremere quanto basta per alleviare la pressione e utilizzare impacchi freddi per portare sollievo. Quando non usi il latte, il tuo corpo rallenta naturalmente la produzione.
Conservazione del latte materno
Cosa fare: conservare il latte materno in contenitori di plastica o di vetro con tappi a chiusura ermetica o in sacchetti appositamente progettati per la conservazione del latte materno. Secondo la Mayo Clinic, il latte materno si conserva per un giorno in un refrigeratore isolato con confezioni congelate, da cinque a otto giorni nella parte posteriore del frigorifero o da sei a 12 mesi in un congelatore. Mettere un'etichetta e una data sul latte quando lo estrai eliminerà il lavoro di congettura. Se stai inviando il latte materno all'asilo nido del tuo bambino, etichettalo chiaramente con il suo nome.
No: per proteggere l'integrità del latte materno, non conservarlo in sacchetti di plastica per bottiglie; questi non sono stati progettati per l'archiviazione a lungo termine. Non mettere mai il latte materno in una normale borsa da cucina. Una volta che il latte materno è congelato, non aggiungere altro latte fresco a temperatura ambiente perché lo scongelerà parzialmente. In effetti, non è una buona idea aggiungere mai latte fresco al latte vecchio. Butta via il latte materno avanzato dopo l'allattamento.
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Scongelare e scaldare il latte materno
Cosa fare: Garantire il corretto scongelamento scongelando gradualmente il latte materno in frigorifero per diverse ore o rapidamente sotto l'acqua calda, non calda. Non è necessario riscaldare molto il latte a meno che il bambino non lo richieda; alcuni bambini saranno felici se togli semplicemente il freddo in modo che sia una temperatura confortevole.
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No: non lasciare mai scongelare il latte materno a temperatura ambiente e non provare a scaldarlo nel microonde o sul fornello. La Children's Health Network avverte che il surriscaldamento del latte materno mettendolo in acqua calda, in una pentola d'acqua sul fornello o nel microonde può distruggerne le proprietà immunitarie. Potresti anche correre il rischio di scottare il tuo bambino con il latte troppo caldo.
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