L'autunno è Arrivato E La Stagione Non è L'unica Cosa Che Cambia
L'autunno è Arrivato E La Stagione Non è L'unica Cosa Che Cambia

Video: L'autunno è Arrivato E La Stagione Non è L'unica Cosa Che Cambia

Video: L'autunno è Arrivato E La Stagione Non è L'unica Cosa Che Cambia
Video: Ma che cos'è Adesso? Chiara Gamberale, Adesso e voi 2024, Marzo
Anonim

È finalmente autunno e dopo l'estate che ho passato, saluto il cambio di stagione con più entusiasmo del normale. Ho già iniziato a montare le decorazioni di Halloween. Ho ordinato dei leggings in similpelle e un body verde per il mio costume da "Guardiani della Galassia" (la paffuta Gamora viene da te!). Devo andare al negozio di tessuti alla ricerca di un modello che si adatti al mio cane; sarà Rocket Raccoon. Ho anche bevuto una quantità piuttosto significativa con le mie amiche. Poveretti, mi sono presentato un martedì sera e ho insistito che tutti bevessero e li ho informati che dovevano prenderne uno per la squadra e che era indispensabile per la mia guarigione. Sono tutti insegnanti e penso che mercoledì fosse il giorno del cinema. Mio marito, come al solito, è stato un campione, svegliandomi con una voce dolce, "Aw, hai i postumi di una sbornia?" Ma prima che qualcuno si preoccupi che sto sviluppando un problema con l'alcol, non preoccuparti, sto anche preparando la mia mente e il mio corpo per provare di nuovo.

Oltre a ubriacarmi e mangiare sushi e salumi, sono andata anche in palestra, sperimentando il caffè decaffeinato. (OK, potrebbe essere una bugia, ho comprato il caffè decaffeinato ma a causa del suddetto consumo. Devo ancora provarlo, ma lo farò presto.) Ho anche cercato di prepararmi psicologicamente per riprovare. Voglio rendere il mio corpo un ambiente accogliente. Dicono che lo stress sia la cosa peggiore per rimanere incinta. Non so se sia del tutto vero, ma nonostante il mio atteggiamento generale piuttosto spensierato nei confronti della vita, sono paradossalmente un'estrema preoccupazione. Sono preoccupato di essere preoccupato e non ero sicuro di come vincere le mie paure in modo privo di sostanze, ma penso di aver trovato una risposta.

Sto anche iniziando a sentirmi come il mio nuovo io, il sé che sa per certo che voglio essere una madre. Sono pronto a fare cambiamenti nella mia vita, per prepararmi a fare una nuova vita.

L'autunno di solito è un periodo in cui le cose muoiono e vanno in letargo, e l'imminente destino della neve in agguato dietro l'angolo, ma quest'anno lo considero un momento di crescita, ed ecco perché: lo yoga. Lasciami solo dire che non mi piace lo yoga. Sono più una ragazza da DVD Pilates, ma ho fatto yoga in passato e non sono davvero una fan. In particolare nel Colorado, pazzo per il fitness, odiavo davvero andare. Una volta in una certa palestra che rimane aperta 24 ore al giorno, l'insegnante in realtà ha urlato: "PRENDI IL TUO CULO DI CANE IN BASSO IN ARIA!" Non è proprio la mia tazza di tè Yogi.

Ho una nuova amica, è la mia vicina di casa e un'insegnante di yoga. Siamo andati a fare una passeggiata l'altro giorno e trovo la sua presenza molto calmante. Le ho parlato dello yoga aggressivo a cui ero stato e lei ha riso e ha detto che non fa quel tipo di yoga. Si concentra sulla meditazione, sulla respirazione, sulla guarigione e sulla fertilità. Quindi mi sono iscritto a un corso privato e non ero sicuro di cosa aspettarmi. Ha iniziato con una valutazione del mio allineamento e indovina un po'? Sono stranamente simmetrico, il che mi ha dato subito una sensazione inspiegabilmente buona.

In generale, l'intera esperienza è stata molto rilassante fino alla fine, quando lei mi ha insegnato un po' di respirazione pranayama rilassante, ho messo le mani a coppa sugli occhi e non so cosa sia successo, ma ho iniziato a piangere. Un sacco. Con una mano gentile sulla mia schiena, ha parlato dell'oscurità dell'inverno, ma che è un momento in cui le cose si stanno preparando per crescere di nuovo, per ricominciare il ciclo, un momento per piantare i semi. Ovviamente stavo pensando a quanto vorrei ricominciare a provare, ricominciare da capo, ma avevo problemi a vedere l'oscurità come accogliente e nutriente. Mi sembrava di stare sull'orlo di un abisso e avevo paura.

CORRELATO: Meditazioni di 5/10/30 minuti

Dopo diversi fazzoletti, mi ha insegnato un altro esercizio di respirazione, in cui ho messo le mani sul mio cuore e poi le ho posizionate con il palmo in su sulle gambe. Potevo respirare di nuovo, e c'era luce. Dopo la nostra sessione, sono tornato a casa: il sole splendeva e c'era un leggero brivido autunnale nell'aria. Mi fermai un attimo, presi un respiro profondo e mi misi una mano sulla pancia. Ho alzato gli occhi al cielo e ho sorriso, pensando all'improvviso a come sarebbe bello essere incinta d'inverno, tutta grassa e comoda nei miei maglioni, davanti al caminetto, bevendo cioccolata calda, rannicchiata con il cane e mio marito, guardando i nostri spettacoli e aspettando il nostro bambino estivo.

Uscire con le mie amiche e bere e mangiare ostriche e carne affumicata mi ha aiutato immensamente a sentirmi come il mio vecchio io, ma sto anche iniziando a sentirmi come il mio nuovo io, il sé che sa per certo che voglio essere una madre e sono pronto a fare cambiamenti nella mia vita, per prepararmi a fare una nuova vita. Ho ancora un paio di notti folli in arrivo, poi è tutto yoga per la fertilità e decaffeinato e non sono triste per questo. Sono felice ed è davvero una bella sensazione.

Consigliato: