Sommario:
- Tieni presente che i primi segni del travaglio possono essere più che semplici contrazioni
- Con tutti i mezzi, avere un piano di nascita. Ma sappi che il travaglio non va sempre come previsto
- Prendi in considerazione i farmaci per il dolore, anche se pensavi di non prenderli
- Sii un difensore di te stesso
- È bene essere preparati per l'allattamento al seno
- Avere un piano di gioco per la depressione postpartum
Video: 6 Cose Che Gli Infermieri Del Travaglio E Del Parto Avrebbero Voluto Sapere Prima Del Parto
2024 Autore: Rachel Howard | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 02:40
Il travaglio e il parto sono una corsa sfrenata, vero? Per circa nove mesi ti sei concentrato sul non fare pipì nei pantaloni al supermercato e poi all'improvviso devi mettere al mondo quel bambino. E deve uscire da qualche parte, attraverso un piccolo foro o un'incisione nella tua pancia e onestamente, nessuno dei due è attraente. Ho avuto la possibilità di parlare con diverse infermiere del travaglio e del parto e hanno condiviso con me i loro pensieri su ciò che avrebbero voluto che le neomamme sapessero sul parto, preferibilmente prima di presentarsi in ospedale.
Tieni presente che i primi segni del travaglio possono essere più che semplici contrazioni
Alcune donne hanno mal di schiena, nausea, crampi addominali e/o diarrea e vomito nella fase prodromica, che è la fase prima del travaglio attivo completo. È importante capire che puoi essere in travaglio e non avere contrazioni. Questi sintomi possono durare solo poche ore o durare per settimane prima del parto effettivo. Se hai superato le 37 settimane, questi sintomi sono del tutto normali.
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Con tutti i mezzi, avere un piano di nascita. Ma sappi che il travaglio non va sempre come previsto
Dice Julie, RN: Il lavoro non è qualcosa che puoi pianificare. Devi essere aperto e flessibile quando arriva il momento di avere il tuo bambino”. I piani per il parto sono belli ed è bello essere preparati, ma devi essere di mentalità aperta a qualunque cosa il tuo corpo stia cercando di dirti. Se entri con aspettative molto prefissate, rimarrai deluso e alcuni sentono di aver fallito come donna. La delusione in seguito può essere enorme se la tua nascita non ha seguito il tuo piano. Fai il meglio che puoi e sappi che è abbastanza buono, perché ci sono così tante curve.
Tira fuori gli artigli di tua madre e fatti valere.
Prendi in considerazione i farmaci per il dolore, anche se pensavi di non prenderli
Dice Amy, RN: “La tua infermiera e il tuo dottore non vogliono fare del male a te e al tuo bambino. Vogliamo una mamma sana e un bambino sano tanto quanto te. I farmaci antidolorifici sono sicuri da usare durante il travaglio. Lo staff non ti offrirà nulla di dannoso o pericoloso. In effetti, di solito offrono farmaci per il dolore solo quando pensano che ne hai bisogno o non stanno affrontando bene il tuo travaglio. Quindi se pensi di averne bisogno, prendilo.”
Sii un difensore di te stesso
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È così importante dire alla tua infermiera o ostetrica ciò che desideri e di cui hai bisogno. Chiedi loro di informarti dei tuoi modelli di lavoro. Vuoi usare una palla o una barra del parto? Digli che hai bisogno di aiuto per superare le contrazioni. Soprattutto se questo è il tuo primo bambino, perché l'aiuto non è sempre disponibile automaticamente. Come dice Terri, RN, "Tiri fuori gli artigli di tua madre e difendi te stesso".
È bene essere preparati per l'allattamento al seno
Alcune donne non possono o non vogliono allattare al seno, ed è molto importante capire che va bene usare la formula. Non hai fallito se non hai allattato. Se scegli di allattare, sappi che sarà davvero difficile per una o due settimane. Sii proattivo quando si tratta di ottenere aiuto da un consulente per l'allattamento (LC) in ospedale. Terri, RN, avverte: Potresti preoccuparti se il tuo bambino sta assumendo abbastanza colostro o latte in quei primi giorni. Sii un sostenitore di te stesso: fai domande. Probabilmente otterrai risposte contrastanti da molte diverse infermiere e LC. Chiedi loro una spiegazione del perché dicono ai loro pazienti di fare qualcosa in un certo modo. Raccogli quella saggezza da tutti e poi fai ciò che funziona per te”.
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Avere un piano di gioco per la depressione postpartum
"Se hai una storia di depressione o ansia, sii proattivo, perché sei a rischio più elevato", spiega Terri, RN, "Parla con il tuo medico prima del parto in modo che tu possa chiamare qualcuno per controllare con te dopo aver partorito". Chiedi aiuto in anticipo, anche se non hai una storia di depressione. I primi giorni della nuova maternità possono essere solitari e avere attività pronte prima di avere il bambino, come un gruppo di mamme e bambini o l'allattamento al seno Il gruppo di supporto può fare una grande differenza Soprattutto per le mamme che lavorano, passare dall'avere una carriera allo stare a casa può essere difficile e isolante.
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