Sommario:

10 Libri Sulla Gravidanza Che Le Mamme Nere Dovrebbero Leggere Ora
10 Libri Sulla Gravidanza Che Le Mamme Nere Dovrebbero Leggere Ora

Video: 10 Libri Sulla Gravidanza Che Le Mamme Nere Dovrebbero Leggere Ora

Video: 10 Libri Sulla Gravidanza Che Le Mamme Nere Dovrebbero Leggere Ora
Video: LIBRI IN GRAVIDANZA quali leggere e perchè 🤰🏻 AgnesCant 2024, Marzo
Anonim
  • Libri per future mamme culturalmente rilevanti
  • Dove ottenere consigli su come creare il proprio piano
  • Conversazioni di esperti sui problemi che circondano la maternità nera

Una delle prime domande che ti poni quando impari di essere incinta è: “Wow! Ok, cosa devo sapere?"

La prossima cosa che probabilmente farai è scaricare un'app o fare qualche ricerca su Internet sulla gravidanza e su come prepararti per questo grande cambiamento di vita. Sfortunatamente, non puoi credere a tutto ciò che leggi online. E se sei una mamma nera, le informazioni generali possono o meno toccare tutto ciò che vuoi sapere. Forse ti starai chiedendo, dove sono i libri per i genitori neri?

La gravidanza per le donne nere può essere difficile, confusa, spaventosa e persino pericolosa, date le statistiche sulla gravidanza. Imparare da professionisti, fonti attendibili e altre mamme nella stessa barca è un ottimo modo per integrare tutte le informazioni di cui leggerai sulla tua app o sito preferito dopo aver visto le dimensioni del frutto del tuo bambino.

Come nuova madre nera, avevo domande su cosa fare se il sistema sanitario non si prendesse cura di me, se l'oscurità sul mio corpo scomparisse, i farmaci sicuri per la mia pressione alta, se qualcuno fosse lì per spiegare e aiutare se ho avuto un trauma e altro ancora.

Ecco 10 libri particolarmente adatti per le madri nere in dolce attesa.

1. Nera, incinta e innamorata

Libro nero incinta e amarlo
Libro nero incinta e amarlo

Quando stai cercando una guida mese per mese, questo libro copre tutto. Questa guida è stata scritta da Yvette Allen-Campbell e dalla dottoressa Suzanne Greenidge-Hewitt per le madri nere alla luce del loro più alto rischio di complicazioni durante la gravidanza, come ipertensione, asma e parto pretermine.

2. La maternità così bianca: un ricordo di razza, genere e genitorialità in America

Libro Maternità Così Bianco
Libro Maternità Così Bianco

Scritto da Nefertiti Austin, un pioniere dell'adozione nella comunità nera, questo libro racconta le storie e gli alti e bassi della genitorialità per le famiglie nere in America oggi. Questo libro aiuta ad avviare conversazioni quando questioni sociali, pregiudizi culturali e razzismo influenzano la prospettiva che le neomamme possono avere quando mettono al mondo un bambino.

3. My Brown Baby: sulle gioie e le sfide dell'educazione dei bambini afroamericani

Il mio libro marrone per bambini
Il mio libro marrone per bambini

Il sito web di questo esperto nazionale di genitorialità è stato definito un "must read" dal* New York Times* e il successivo libro di Denene Millner espone le esperienze, le gioie, i trionfi e le paure delle madri nere. La gravidanza, l'educazione dei figli, le relazioni e la politica del viaggio per allevare i bambini neri sono tutti discussi in tutto il libro.

4. Guida alla gravidanza naturale: consentire alle mamme di fare scelte salutari

libro gravidanza naturale natural
libro gravidanza naturale natural

Una taglia non va bene per tutti quando si tratta di gravidanza. Ogni mamma ha la capacità di fare le proprie scelte sui piani di nascita e personalizzare la propria gravidanza per se stessa. Questo libro, scritto dalla dottoressa Laurena White, ti offre uno schema su come prendere queste decisioni in modo naturale per te.

5. Mama's Little Baby: la guida della donna nera alla gravidanza, al parto e al primo anno del bambino

Mamas piccolo libro per bambini
Mamas piccolo libro per bambini

Anche se questo libro è stato scritto alcuni anni fa, il messaggio resta: la nostra eredità e storia come madri nere è ricca e ancora piena di lezioni da usare oggi. Scritto dal Dr. Dennis Brown e Pamela A. Toussaint, questo libro copre i rischi per la salute della gravidanza nera, adattando le ricette tradizionali per un'alimentazione sana da parte della madre e del bambino, i bisogni speciali delle madri single, i bisogni di salute spirituale, emotiva e mentale e le informazioni culturali dalle generazioni precedenti.

6. Ai genitori neri che visitano la Terra: crescere i bambini neri nel 21° secolo

Genitori neri che visitano il libro della terra
Genitori neri che visitano il libro della terra

Questo libro, di Janet Stickmon, è per ogni mamma che si aspetta di parlare con suo figlio di cosa significhi essere neri nel clima di oggi. Scritto con consigli pratici su come crescere bambini felici, fiduciosi e resilienti, questo libro sarebbe un vantaggio per qualsiasi madre.

7. The Brown Mama Mindset: un progetto per le mamme nere sulla vita, l'amore e la casa

libro sulla mentalità della mamma marrone
libro sulla mentalità della mamma marrone

Diventare madre non cambia solo il tuo corpo e il tuo stile di vita. Tu come persona cambierai. Questo libro, di Muffy Mendoza, ti aiuta a scoprire la verità su che tipo di madre vuoi essere e come esserlo.

8. Il manuale della moka per una gravidanza favolosa

il manuale della moka
il manuale della moka

Questo libro è stato elogiato per la sua rilevanza culturale sul tema della gravidanza per le madri nere. È anche scritto da Kimberly Seals-Allers in un tono semplice e senza fronzoli, con aneddoti divertenti per tenerti sulle spine.

9. In attesa: il diario della gravidanza della donna nera

aspettando, diario
aspettando, diario

Per la mamma che vuole tenere un diario e catturare ogni parte del viaggio attraverso la gravidanza, questo pianificatore e cartella di lavoro consente allo spazio di sentire tutte le sensazioni dell'attesa.

10. Pregnant AF: Il diario di gravidanza della donna nera

incinta
incinta

Questo diario si concentra sui modi migliori per organizzare la gravidanza e creare uno spazio senza stress per annotare i tuoi pensieri. Prepararsi emotivamente per il tuo nuovo arrivo può essere molto a cui pensare, quindi questa cartella di lavoro, i suggerimenti e i fogli di lavoro ti tengono nel giusto stato d'animo.

Consigliato: