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In Che Modo Le Mamme Nere Possono Favorire Le Nascite In Ospedale Durante Il Coronavirus?
In Che Modo Le Mamme Nere Possono Favorire Le Nascite In Ospedale Durante Il Coronavirus?

Video: In Che Modo Le Mamme Nere Possono Favorire Le Nascite In Ospedale Durante Il Coronavirus?

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Anonim

Quando hai immaginato di partorire, probabilmente non hai immaginato di farlo nel mezzo di una pandemia globale. Ma questa è la realtà che molte persone in fase di parto stanno affrontando mentre la lotta per ridurre la diffusione del nuovo coronavirus procede senza fine in vista.

Poiché gli ospedali sono focolai per la malattia, molti futuri genitori devono rispettare protocolli che sembrano avverare le loro peggiori paure.

  • Puoi portare solo una persona di supporto e quella persona non è autorizzata a lasciare i locali o rischia di non essere riammessa.
  • Non sono ammessi visitatori.
  • Tu e la tua persona di supporto dovete rimanere nella vostra stanza e indossare maschere per tutto il tempo.
  • Se hai un bambino che deve andare in terapia intensiva neonatale, solo una persona può stare con loro.

Il parto come donna di colore comporta già una serie unica di stress. Quindi, mentre queste regole sono in vigore per la sicurezza di tutti, è difficile non pensare che il coronavirus sia l'ennesima battaglia che le mamme nere devono combattere. (Soprattutto perché il virus sta colpendo le nostre comunità più duramente.)

Ma puoi avere un parto potenziato, positivo e bello in un ospedale durante il coronavirus. (E oltre!)

"Ci sono molte cose che ti verranno lanciate", afferma la dottoressa Kiesha Benn, un ginecologo a New Hyde Park, New York. "È il modo in cui reagisci che alla fine determinerà la tua esperienza".

Ecco 11 suggerimenti per aiutarti a reagire con fiducia e conoscenza, invece di paura e ansia, e per aiutarti ad avere l'esperienza del parto che meriti in questa nuova realtà.

1. Scegli il tipo di consegna che stai effettuando e impegnati a farlo

Ci sono alcune donne incinte che stanno pensando di partorire in casa o di partorire in centri di parto per evitare lo stress del parto in ospedale.

Essere indeciso su dove consegnerai non farà che aumentare la tua ansia. Invece, fai qualche ricerca, decidi dove vuoi consegnare una volta per tutte e fallo. Ci sono molte decisioni da prendere e conversazioni da avere in base alla tua scelta, e non c'è bisogno di complicare le cose chiedendoti "E se…?" man mano che ti avvicini sempre di più alla data di scadenza.

"Ogni donna ha il diritto di consegnare dove vuole, purché conosca i rischi e i benefici e sia in grado di prendere una decisione istruita", afferma la dott.ssa Ruth Arumala, ginecologa con sede a Mansfield, in Texas. "Tuttavia ACOG [l'American College of Obstetricians-Gynecologists] propone che il luogo più sicuro in cui partorire sia un ospedale o un centro di nascita accreditato".

Tieni presente che il parto in casa non è un toccasana, e non tutti sono un buon candidato per questo. E data la natura imprevedibile della nascita, non vi è alcuna garanzia che tu o il tuo bambino non avrete comunque bisogno di andare in ospedale.

Se decidi di non partorire in ospedale, devi fare la dovuta diligenza, sottolinea il dott. Kiesha. Ricerca i tuoi nuovi fornitori di servizi sanitari, ottieni le tue cartelle cliniche e sii trasparente sulle complicazioni e sulla tua storia medica.

E non cambiare il tuo piano di nascita senza far sapere al tuo fornitore originale cosa stai facendo.

"Questo è quando accadono gli errori", dice il dottor Kiesha di lasciare il medico di base all'oscuro. "Sentiamo che le persone ci giudicheranno in base alla nostra decisione e quindi non diciamo nulla … e poi quando succede qualcosa di deleterio è 'Perché non gliel'ho detto?'"

Qualunque cosa tu decida, assicurati di prendere la decisione da uno spazio informato. (Se hai scelto un parto in casa, controlla di nuovo per un prossimo articolo su come avere un parto in casa durante il coronavirus.

2. Trova un fornitore di cui ti fidi

Nota: poiché questa guida è incentrata sul parto negli ospedali durante la pandemia di coronavirus, i consigli saranno forniti a tale scopo.

Non c'è momento migliore di adesso per valutare come ti senti veramente nei confronti del tuo medico. Ti senti a tuo agio nel fare loro domande? Ti ascoltano? Hai un rapporto facile?

Se le tue risposte a queste domande sono "no, no, nah", cambia fornitore per trovare qualcuno di cui ti fidi.

"L'inizio dell'advocacy spesso è avere conversazioni prima di iniziare il travaglio con il tuo fornitore… e cambiare strutture o fornitori il prima possibile se non sembra quel posto o quelle persone saranno di supporto", afferma Anayah Sangodele-Ayoka, un'ostetrica infermiera certificata che lavora negli ospedali nell'area del DMV.

A volte i medici danno ai loro pazienti fatti basati sull'evidenza, ma se il loro modo di stare al capezzale lascia a desiderare, le donne a loro cura sono meno inclini a ascoltarli. Questo può contribuire alle brutte esperienze che molte donne nere riferiscono di dover affrontare nel sistema sanitario. Quindi aiuta avere qualcuno di cui ti fidi nel tuo angolo.

"Se ti fidi del tuo fornitore", dice la dottoressa Ruth, "se c'è un risultato scadente, sai che non è stato a causa della mancanza di tentativi. E odio dirlo, ma non tutti gli skinfolk sono parenti. Devi scegliere qualcuno di cui ti fidi davvero… e che puoi vedere questa persona andare al di sopra e al di là di te."

Se non sei in grado di cambiare fornitore, prendi in considerazione di lavorare con una doula stagionata in modo da avere qualcuno disponibile a sostenerti, aggiunge la dott.ssa Ruth.

"Possono [FaceTime] te a una tariffa ridotta ora, quindi se qualcuno ti dice che hai bisogno di un cesareo, puoi scoprire: 'Beh, ho bisogno di un cesareo perché la frequenza cardiaca del mio bambino sta calando? Ho bisogno di un cesareo perché ho lavorato, la mia sacca d'acqua è stata rotta per X quantità di tempo e ora abbiamo paura dell'infezione? …O vengo cesareo perché il mio medico ha bisogno di andare a casa e dormire o ha bisogno di prendersi cura di altri pazienti? 'Che [la] doula può aiutarti a ordinare ", dice.

3. Inizia a fare domande

Molta ansia del travaglio e del parto durante il coronavirus deriva dalla paura dell'ignoto. Cerca di fare più chiarezza possibile e ripassa le tue domande con il tuo medico. (Hai paura di dimenticare quello che vuoi chiedere? "Scrivi le domande perché il cervello della gravidanza è reale", dice la dottoressa Ruth.)

"Una donna che ha conoscenza è autorizzata", afferma il dott. Kiesha. "Una donna che non sa non sa se non viene trattata in modo equo".

"Alla tua prossima visita prenatale, [chiedi] 'Cosa si sta facendo diversamente a causa del coronavirus?'", consiglia Anayah. "Dovrebbero esserci risposte specifiche al riguardo, come, 'Ti testeremo per il coronavirus quando verrai, e se ce l'hai, questo è quello che succederà'. I pazienti dovrebbero fare queste domande in modo che possano anche sapere cosa aspettarsi o [respingere]”.

Partorire durante il coronavirus è una situazione resa più difficile solo dall'andare alla cieca. Familiarizza con i protocolli del tuo ospedale. (Questi cambiano costantemente e sono diversi da ospedale a ospedale, dicono i dottori Kiesha e Ruth, quindi tienili d'occhio.)

Ti faranno il test per il coronavirus non appena entrerai? Sarai separato dal tuo partner e dal bambino dopo il parto? Sarai in grado di camminare intorno al pavimento della maternità? Quanto tempo rimarrai in ospedale dopo il parto o l'intervento chirurgico? (Molti posti tengono le mamme parto vaginale per 24 ore e cesarei per 48 ore.) Dovrai andare in una struttura separata dopo la nascita? Cosa succede se tu o la tua persona di supporto risultate positivi al coronavirus?

Quando sai cosa aspettarti, sarai in grado di prepararti emotivamente per questo.

4. Costruisci un po' di supporto emotivo

Concediti grazia e cerca di non offenderti per l'aspetto che avrà la tua gravidanza, dice il dott. Kiesha.

“Non confrontare. Non confrontare con le tue precedenti gravidanze ", dice. "Non confrontare con ciò che sta accadendo ad altre persone in altre parti dello stato, perché aree diverse hanno diversi carichi di malattia".

Nessuna mamma che ha partorito prima del distanziamento sociale e del coronavirus capirà esattamente come ti senti in questo momento. Ecco perché vuoi costruire una comunità di supporto con altre mamme come te. Unisciti a gruppi di mamme su Facebook o app come Peanut e vedi se c'è qualcuno con cui puoi relazionarti sulla piattaforma. (Potresti essere in grado di trovare qualcuno anche in un gruppo di supporto per l'allattamento al seno.)

Se hai già un terapeuta, affidati a lui per il supporto in questo momento. E se hai pensato di trovarne uno, perché aspettare? Un terapeuta può aiutarti a navigare tra tutti i sentimenti che provi riguardo al parto durante il coronavirus. Terapia per ragazze nere e Psychology Today hanno directory per aiutarti a trovare un terapeuta adatto al compito.

E verifica con il tuo fornitore il supporto per la salute mentale in loco che puoi ricevere mentre sei in ospedale.

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